Amar ... E será que sabes amar?

Amar....

E será que sabes amar?

Amar é respeitar a opinião do outro mesmo não concordando...
Amar é compreender, tolerar, colocar no papel do outro...
É perceber o que o outro pode sentir, perceber a sua realidade.

Somos todos seres únicos, com opiniões diferentes, gostos diferentes, realidades diferentes, e, existindo essa diferença, não podemos apenas pensar por nós mas sim perceber o outro lado.

Amar é ser aquilo que desejamos encontrar no outro.
É não retaliar, castigar, martirizar, é não culpar....julgar....

E será que sabemos Amar?

Amar é aceitar, perdoar
Amar é libertar e não agarrar
Amar é um encontro divino, espontâneo e não um encontro planeado e forçado.

E o que percebemos nós de Amor?
Somos amor e será que sabemos amar?

Amar é a cada dia admirar
Elogiar
Acarinhar
Respeitar

Se não entendemos o amor, procuraremos nos ensinamentos dos livros...
Mas o melhor ensinamento mesmo, é o do livro "Universo"

"Amar é SER AQUILO que desejamos encontrar no outro."

Assim sendo... Sejamos mais felizes e que a cada dia possamos evoluir como Seres divinos que somos!

Vamos aprender a Amar!
Amando-nos em primeiro lugar para poder saber amar o próximo!

                                                                       Josefa Sousa

Escolhi ser feliz porque sou Amor!

Escolhi ser feliz!

Quando escolhemos a energia do amor, depositamos em tudo que fazemos dedicação, executamos com perfeição, tornamos tudo numa oração, poesia, música e tudo o que fazemos, fazemos com o coração.
Quando nos entregamos com amor, floresce a magia e surge a perfeição.

Quando executamos uma tarefa com amor, o trabalho transforma-se numa poesia e flui a criatividade.

Quando trabalhamos com o coração, somos criativos, poetas, pintores, músicos, somos artistas, porque a criatividade é amor.

Escolhi ser feliz...

Porque quando escolhemos o amor, a vida flui em harmonia, tornamo-nos rio, mar, jardins em flor!

Ao escolher o amor, voltamos à nossa mais pura essência do Ser, voltamos à criança, mas esta, consciente.
Voltamos à criança que um dia esquecemos.... porque foi formatada pelos adultos "ignorantes" e pela sociedade.

Escolhi ser feliz!

Viver na frequência do amor é viver em paz, harmonia.
Viver no amor, é viver!
Viver no amor, é ser Feliz!

Escolhi Ser Feliz porque sou Amor <3

                                                                     Josefa Sousa

E quando nos dedicamos aos outros...

Quando nos dedicamos aos outros....

Quando nos dedicamos aos outros, é dármo-nos,
É entregarmo-nos de forma incondicional.


Quando nos entregamos aos outros...

A entrega total ao outro, é um gesto nobre e único.
É um gesto de Amor incondicional!

Quando nos dedicamos aos outros, é como se fossemos apenas UM!.... e assim é.
Somos todos UM mas na prática cada um por si!
Assim nos leva a sociedade se nos deixarmos levar....

Porque ainda não estamos preparados para nos dedicarmos aos outros como a nós mesmos.

Quando nos dedicamos aos outros...

Andamos todos numa correria à procura de algo e sempre numa constante insatisfação.
Tudo nos falta não dando valor ao que já conquistamos.
Cada momento é momento para festejar, porque cada momento, cada segundo, é uma bênção!

Se em cada momento agradecermos tudo o conquistado, mesmo que ainda sintamos algo a conquistar, a vida flui de forma grandiosa.

A vida sorri e abre-nos o caminho da leveza, da satisfação, da entrega...
A vida devolve-nos o que a ela ofertamos.

E quando nos dedicamos aos outros....

Quando nos dedicamos aos outros, estamos a dedicarmos a nós mesmos.
Até parece um conto de fadas... mas não hesites em viver esse conto... e depois dessa experiência, conta-me!
Cá espero por Ti!

E quando nos dedicamos aos outros!

A vida Sorri para mim!... A vida sorri para Ti!

                                                                    Maria Sousa

Será que sabes esperar?

Saber Esperar....

Será que sabes esperar?...


Mantens a calma e serenidade quando esperas algo ou alguém?

Já dizia a minha avozinha.... "é no saber esperar que está a virtude!"


E ...Será que sabes esperar?...


Seja algo ou alguém por quem esperamos, o melhor mesmo é entrar no estado sereno e aguardar que a coisa aconteça.
Porque tudo na vida tem um propósito e o que tem que acontecer, acontece!

Quando adquirimos este estado sereno e sabemos esperar o que nos está reservado, é saber viver serenamente e com gratidão.


Será que sabes esperar?...


Gratidão é uma palavra chave para a felicidade e abundância.

Saber esperar é viver cada momento tranquilo e feliz.

Saber esperar é viver em gratidão e na mais pura essência do Amor.

Saber esperar é alcançar!
Saber esperar é sabedoria, é prosperar!
Saber esperar é acreditar e ser Feliz!


Será que sabes esperar?...

Maria Sousa

Desencontros

Desencontros...

Desencontros de nós mesmos...

Passamos a vida focados nos outros, na vida dos amigos, dos vizinhos, dos colegas, dos conhecidos, e esquecemos do mais importante, de "nós"!

Desencontros...

Cada um de nós, é um templo de conhecimento, experiências, com um enorme potencial... com muitas qualidades mas também com comportamentos a melhorar....

Por vezes com traumas vividos em criança ou adquiridos durante a vida. Traumas esses, que nem damos conta de onde e quando surgiram ignorando-os e optando por sermos infelizes, como resultado, revoltas e focados nos outros.

Andamos completamente distraídos e desencontrados connosco próprios.

Desencontros...


Deixo aqui uma pergunta....

Queres ser feliz?

Mas que pergunta....


Se queres ser uma pessoa feliz, foca-te em Ti!

Centra-te no teu EU e vai polindo cada comportamento, cada atitude, cada gesto, e sente.

Sente, e se for preciso chora!

Limpa tudo que de menos bom existe dentro do teu coração e deixa fluir a leveza e a felicidade que brota em ti quando a permitires deixar voar!


A Chave da Felicidade nas tuas mãos!


Foca-te em Ti E SÊ FELIZ!

Maria Sousa

Simplicidade

Simplicidade.....


Viver na Simplicidade!

A vida é bem mais simples e bela vivida na sua simplicidade...

Ser feliz é viver na simplicidade, simplicidade traduz felicidade e é nela que reside a essência do "Ser Feliz"!

É encontrar em cada coisa na vida, a sua essência, a sua magia, a sua energia...

É observar cada flor, cada animal, cada momento, é sentir cada som, cada cheiro, cada toque, é sentir o mar, a ria...

A Simplicidade está em tudo, basta saber ver o lado belo e o lado positivo.

Ao simplificar cada ato, cada gesto, cada comportamento, cada relação, a vida flui e sorri!



Queres ser Feliz?..... Simplifica!..... E a Vida sorri para Ti!

Maria Sousa

A Entrega Total

Quando a entrega é total...


Quando nos dedicamos a qualquer tarefa ou relação a todo o gás, os resultados só podem ser evidentes.

Ao entregarmo-nos de corpo e alma, os resultados são o melhor possível, são perfeitos, são sentidos com emoção e muito amor.

Cada ato com entrega total, dedicação, entusiasmo, só pode dar bom fruto.

A receita para cada projeto, cada tarefa ou relação, terá como ingredientes imprescindíveis, empenho e dedicação e muito amor no coração.


E tudo fará sentir a diferença!


A receita para a Vida.... e seus ingredientes: Dedicação, Entrega Total, Empenho e muito Amor.


Com entrega Total, a Vida Sorri!!!!


Faz a diferença e sê Feliz!!! ;)

Maria Sousa

Com quem partilho os meus segredos...

Com quem partilho os meus segredos...


Todos partilhamos a mesma amiga, a que mais nos conforta e a que tanto desvalorizamos e ignoramos...

Todos partilhamos um grande número de horas com ela...

A quem encostamos a cabecinha para descansarmos, desabafarmos e com quem todos os dias sonhamos.


Com quem partilho os meus segredos....


Ela é a minha mais delicada e fofa amiga!

Ela é macia, delicada e perfumada!

Ela está sempre comigo cá em casa.



Com quem partilho os meus segredos....


Ela acompanha-me desde que nasci e vai-me acompanhar até morrer.

Ela é simplesmente a minha Almofada!

Grata Almofada, gosto tanto de Ti!
Grata por todos estes anos!
Grata pela tua cumplicidade e companhia!
Grata por tudo.

És a minha querida Amiga <3

Com quem partilho os meus segredos!!!

Maria Sousa

Evolução do "Ser"

Evolução do Ser...

Evoluir como Ser, requer muita aprendizagem.

Aprender com os obstáculos que nos vão surgindo ao longo da vida, com todas as experiências vividas menos boas e saber retirar o lado positivo de cada situação.

Todos os acontecimentos têm dois lados, como tudo na vida, assim como nós que somos constituídos pela energia Yang e a energia Yin, a energia positiva e a energia negativa, ou o lado positivo e o lado negativo.

Ao focarmo-nos no lado positivo, aprendemos que tudo nos acrescenta algo, que nos fortalece e nos faz evoluir como ser.

Viver com um sorriso nos lábios e ser grato por tudo o que nos acontece, é fortalecermo-nos e evoluirmos a cada instante, a cada dia.

Evoluir como ser é saber sorrir...
Sorrir, atrai energia positiva e faz-nos viver a cada dia da melhor forma e torna-nos pessoas mais felizes.

Ao tomarmos consciência que os dissabores da vida nos trazem algo de bom e que quando se fecha uma porta de seguida se abre uma janela, desta forma a vida flui da melhor forma e evoluímos como seres.
Ao estarmos de braços abertos para a vida, ela flui e sorri para nós.

Vamos sorrir para a vida e evoluirmos como seres lindos que somos!

Vamos contribuir para a nossa felicidade e contagiar o mundo que nos rodeia!


Vamos evoluir como Seres e sejamos felizes!

Maria Sousa

Cumplicidade e Companheirismo

Cumplicidade e Companheirismo de mãos dadas!



Numa relação, um dos pilares fundamentais é a cumplicidade e o companheirismo.

Ser cúmplice, é estar em harmonia com a outra pessoa.

É saber ouvir e ser ouvida... é ser repórter!

É ser transparente e verdadeiro;

É ser paciente, tolerante e compreensivo;

É partilhar tudo!

É amar de forma incondicional;

É entrega, dedicação!

É entrega total a tempo inteiro!



Ser Companheiro, é ser e estar a tempo inteiro!

É estar sempre presente mesmo que a distância se faça sentir.

É não julgar!

É ser essencialmente verdadeiro amigo e amante.

É amar sem limites!

É ser livre e dar liberdade!


Ser Companheiro é ser Cúmplice.


Cumplicidade e companheirismo dão as mãos e completam-se!

tela de Josefa Sousa "Oceano Mágico"2016

Maria Sousa

Ser Amigo é...

Ser Amigo é ...


O conceito de amizade é muito vulgarizado e pouco sentido e ainda menos, praticado.


Ser Amigo é...

É entrega, é ser genuíno, íntegro, disponível, é não julgar...

Ser Amigo é importar-se com o outro mas nada querer saber!

Ser Amigo é estar presente mesmo que seja em pensamento e mesmo que a distância exista.

Ser Amigo é dar sem esperar receber...

Ser Amigo é Ser e não Ter...

Ser Amigo e ter amigos, é uma bênção para poucos!

Antes de ser amigo de alguém, é ser amigo de si próprio... E tudo se foca em nós, porque é preciso Ser para Ter.

É preciso estarmos bem connosco próprios para podermos estar de bem com os outros.

Se queres Ter Amigos, entrega-te e sê Amigo!

Se queres Ter Verdadeiros Amigos, Ama-te a Ti próprio e logo reflectirás nos outros!

Maria Sousa

Felicidade

A Felicidade é um estado de alma!

A Felicidade está no Ser e não no Ter.
Ela vive dentro de cada um de nós, e ao estar presente de forma consciente em cada momento e em cada local, sentimos felicidade.
É como se tratasse de uma entrega a nós mesmos assim como a entrega a quer que seja. Tudo que seja feito com entrega faz-nos sentir felicidade.

Felicidade é sentir o ar que respiramos...
Felicidade é cheirar o perfume de uma flor...
Felicidade é escutar o vento e o mar...
Felicidade é saborear cada sabor!

Felicidade é sorrir para a vida independentemente das adversidades que possam surgir.

Felicidade está nas mais pequenas coisas..... Felicidade traduz simplicidade!

Felicidade não tem preço!
O dinheiro até pode proporcionar momentos felizes mas a felicidade só vai depender de cada um de nós.
Porque ela parte de dentro para fora e não é o local ou ambiente externo que vai proporcionar felicidade.
Se estamos infelizes, o local ou ambiente não nos vai proporcionar felicidade.

Se a felicidade parte de dentro para fora, então, alimenta-a.... fá-la crescer dentro de ti e liberta-a sempre!

Quando se é feliz, é-se!
Quando se é feliz não existe a necessidade de demonstrar a terceiros...
Quando se é feliz, é-se discreto, e não precisamos de demonstrar.
Porque quando existe essa vontade de exibir a terceiros, demonstramos o que não temos mas o que gostaríamos de ter, e isso só reflete o que não somos e o que não temos.

Por isso, esquece a necessidade de demonstrar e constrói a tua Felicidade!

Ela só depende de cada um de nós!

Ela só depende de mim e de Ti!


Sejamos Felizes!!!!

Maria Sousa