Quando procuramos nos outros algo que nos falta, é caminhar no desiquilibrio emocional, é caminhar num caminho sem fim e sem respostas.
Quando procuramos nos outros algo, é porque ainda não nos encontramos.
Ao sermos seres imperfeitos, perdidos no tempo, procuramos sempre nos outros desculpas, defeitos, falhas, como isso nos confortasse de alguma forma.
Na realidade, projetamos nos outros as nossas carências, falhas, medos, traumas, refletimos nos outros algo que ainda não resolvemos em nós.
Nós somos seres completos, capazes, com uma capacidade e força infindável mas quando procuramos nos outros algo, é porque ainda não estamos bem resolvidos connosco próprios.
Muitos de nós ainda não percebeu que tudo se baseia em nós, nós somos o centro, o foco, e é em nós que temos que nos concentrar e restabelecer o equilíbrio.
Estabelecermos o equilíbrio para nos sentirmos completos, equilibrados, harmoniosos e em paz.
É um processo diário trabalhar o Ser que há em nós e que é urgente trabalhá-lo para que sejamos seres completos e mais felizes.
Esse trabalho implica a busca da nossa mais pura essência, a busca e libertação da nossa criança, praticando o amor, o perdão, a tolerância.
Deixar fluir essa energia como um rio e ignorar tudo o que nos possa tirar a paz.
Viver em harmonia dá trabalho mas vale a pena esse foco, viver em plena consciência aperfeiçoando-nos e vivendo cada dia em plena gratidão.
Ao ter consciência do "Ser" lindo que somos, torna-nos seres mais conscientes e mais felizes.
Quando procuramos nos outros, encontramos em nós.
maria sousa
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terça-feira, 30 de janeiro de 2018
Simplifica a vida
Simplifica a vida e sê mais feliz
Temos a mania de complicar tudo, de complicar cada ato, cada tarefa, cada relacionamento...
No dia a dia, nas tarefas diárias e principalmente nas relações, gostamos de complicar o que é simples.
Somos seres complexos e adoramos complicar.
Nas relações achamos que somos donos da razão, que nós é que estamos certos, que o que pensamos ou fazemos é que é a melhor forma ou solução.
Não temos o hábito de parar e perceber os dois lados, de entender a posição do outro, não paramos para escutar o outro e perceber a sua opinião.
Mesmo nas relações com os nossos animais de estimação, quantas vezes os ignoramos, não estamos atentos aos seus movimentos e sinais de comunicarem connosco.
Quando escutamos mais e damos mais atenção aos outros tudo se torna mais fácil.
Percebendo a opinião e vontade dos outros podemos ser mais compreensivos e assertivos, e ao sermos mais assertivos tudo se torna mais fácil para todos.
Para simplificar a vida basta ser mais ouvinte e atento e menos falante, assim somos mais conscientes, mais justos e compreensivos.
Simplificar a vida é respeitarmo-nos e amarmo-nos, porque simplificar é saber viver,
simplificar é saber amar.
maria sousa
Temos a mania de complicar tudo, de complicar cada ato, cada tarefa, cada relacionamento...
No dia a dia, nas tarefas diárias e principalmente nas relações, gostamos de complicar o que é simples.
Somos seres complexos e adoramos complicar.
Nas relações achamos que somos donos da razão, que nós é que estamos certos, que o que pensamos ou fazemos é que é a melhor forma ou solução.
Não temos o hábito de parar e perceber os dois lados, de entender a posição do outro, não paramos para escutar o outro e perceber a sua opinião.
Mesmo nas relações com os nossos animais de estimação, quantas vezes os ignoramos, não estamos atentos aos seus movimentos e sinais de comunicarem connosco.
Quando escutamos mais e damos mais atenção aos outros tudo se torna mais fácil.
Percebendo a opinião e vontade dos outros podemos ser mais compreensivos e assertivos, e ao sermos mais assertivos tudo se torna mais fácil para todos.
Para simplificar a vida basta ser mais ouvinte e atento e menos falante, assim somos mais conscientes, mais justos e compreensivos.
Simplificar a vida é respeitarmo-nos e amarmo-nos, porque simplificar é saber viver,
simplificar é saber amar.
maria sousa
terça-feira, 16 de janeiro de 2018
Quando o orgulho nos cega
Quando o orgulho nos cega...
Todos somos seres imperfeitos, com mais ou menos imperfeições que tendemos corrigir, melhorar e até mesmo mudar quando vivemos em consciência.
Quando somos orgulhosos ao ponto de nos deixarmos cegar, de magoar os outros, de não conseguirmos encontrar nem um pouco de humildade e consciencialização...
O orgulho é o oposto de humildade e esta é a qualidade mais nobre e sábia que um Ser pode adquirir.
A humildade é o sublime alcançado pelo Homem sábio e evoluído.
Mas quantas vezes nos deixamos cegar pelo orgulho...
Este, só nos traz dor, tristeza, sofrimento, arrependimentos.
O orgulho é um obstáculo para a vida, para a felicidade, para o crescimento e evolução do “Ser”.
Quando sinto orgulho é por momentos, logo caio em mim e ultrapasso-o, ignoro-o, e volto à minha mais pura essência, à humildade e ao amor.
Peço desculpa a mim mesma e a terceiros, recuo, perdou-me e amo-me.
Porque vivo melhor sem ele, porque não preciso dele, agradeço pelo momento, e que não volte a invadir-me para que eu possa viver em paz e harmonia.
O orgulho desestabiliza, destrói e desarmoniza.
A decisão está nas nossas mãos fazer a escolha, ou o orgulho ou a humildade.
Escolhe e sê feliz!
Quando somos orgulhosos ao ponto de nos deixarmos cegar, de magoar os outros, de não conseguirmos encontrar nem um pouco de humildade e consciencialização...
O orgulho é o oposto de humildade e esta é a qualidade mais nobre e sábia que um Ser pode adquirir.
A humildade é o sublime alcançado pelo Homem sábio e evoluído.
Mas quantas vezes nos deixamos cegar pelo orgulho...
Este, só nos traz dor, tristeza, sofrimento, arrependimentos.
O orgulho é um obstáculo para a vida, para a felicidade, para o crescimento e evolução do “Ser”.
Quando sinto orgulho é por momentos, logo caio em mim e ultrapasso-o, ignoro-o, e volto à minha mais pura essência, à humildade e ao amor.
Peço desculpa a mim mesma e a terceiros, recuo, perdou-me e amo-me.
Porque vivo melhor sem ele, porque não preciso dele, agradeço pelo momento, e que não volte a invadir-me para que eu possa viver em paz e harmonia.
O orgulho desestabiliza, destrói e desarmoniza.
A decisão está nas nossas mãos fazer a escolha, ou o orgulho ou a humildade.
Escolhe e sê feliz!
Maria Sousa
terça-feira, 9 de janeiro de 2018
A minha sensibilidade
A minha sensibilidade
Achava que a minha sensibilidade ou ser sensível era um ponto fraco.
Mas depois de ler o livro ”Cuidar de si” de Chery Richardson em que aborda a sensibilidade como uma característica positiva e que da forma como a descreve, encaixa na minha personagem tal e qual.
Ser sensível causa sofrimento mas vendo o seu lado positivo como um ponto forte, ser sensível é só para gente inteligente,
gente que sente intensamente,
gente que vive o presente,
gente que consegue colocar-se no papel do outro.
Ser sensível é sentir tudo de forma intensa,
é gostar do silêncio,
de estar só,
evitando ruídos, notícias desagradáveis, destrutivas e degradantes.
Ser sensível é ser selectiva, mais intuitiva, compreensiva , amiga dos animais, mais solidária, mais amiga do próximo e que ama de verdade.
Ser sensível é ser diferente mas ter bem ciente a sua proteção.
Quando se é sensível, têm-se a capacidade de proteger de tudo o que causa desconforto e desarmonia.
Porque ser sensível é ser consciente , é viver o presente em harmonia, paz e amor.
E porque sou sensível, sou grata por esta sensibilidade e por viver de forma mais intensa.
Sou grata por ser pura, verdadeira e genuína.
Ser sensível é um dom a que devo gratidão!
Mas depois de ler o livro ”Cuidar de si” de Chery Richardson em que aborda a sensibilidade como uma característica positiva e que da forma como a descreve, encaixa na minha personagem tal e qual.
Ser sensível causa sofrimento mas vendo o seu lado positivo como um ponto forte, ser sensível é só para gente inteligente,
gente que sente intensamente,
gente que vive o presente,
gente que consegue colocar-se no papel do outro.
Ser sensível é sentir tudo de forma intensa,
é gostar do silêncio,
de estar só,
evitando ruídos, notícias desagradáveis, destrutivas e degradantes.
Ser sensível é ser selectiva, mais intuitiva, compreensiva , amiga dos animais, mais solidária, mais amiga do próximo e que ama de verdade.
Ser sensível é ser diferente mas ter bem ciente a sua proteção.
Quando se é sensível, têm-se a capacidade de proteger de tudo o que causa desconforto e desarmonia.
Porque ser sensível é ser consciente , é viver o presente em harmonia, paz e amor.
E porque sou sensível, sou grata por esta sensibilidade e por viver de forma mais intensa.
Sou grata por ser pura, verdadeira e genuína.
Ser sensível é um dom a que devo gratidão!
Maria Sousa
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quarta-feira, 31 de maio de 2017
"A Mudança"
A Mudança....
Porque somos todos Seres imperfeitos...
Achamos que os defeitos e falhas só estão nos outros e esquecemo-nos de nos olhar.
Temos uma tendência nata de julgar os outros, defeito e falha que todos cometemos sem nos darmos conta.
Quando julgamos, estamos a projectar nos outros os nossos defeitos.
Ao ter essa consciência, é o momento de mudança, é o momento de fazermos a nossa própria introspecção e de deixar de julgar.
Esta tomada de consciência, este despertar e este comportamento ou ausência dele, é a grande mudança de cada Ser, de cada um de nós, mas também sabemos que esta transformação e evolução não se adquire de um dia para o outro, este processo leva o seu tempo e cada um de nós, tem o seu tempo.
Ao ter esta tomada de consciência já é um grande passo para a mudança, para a evolução.
Ao reconhecer falhas e erros nos outros e não julgarmos, simplesmente aceitarmos ou tolerarmos não implica que os mesmos também sejam os nossos, mas que os mesmos nos possam mostrar algo.
Estarmos atentos aos sinais e vivermos de forma mais consciente, já é um grande progresso e evolução.
Sejamos conscientes e gratos.
Sejamos Seres atentos e disponíveis à evolução.
Sejamos como a Borboleta, processo de metamorfose.
Sejamos Borboletas!
A Mudança está em Ti!
A Mudança está em Mim!
Josefa Sousa
segunda-feira, 1 de maio de 2017
Amar ... E será que sabes amar?
Amar....
E será que sabes amar?
Amar é respeitar a opinião do outro mesmo não concordando...
Amar é compreender, tolerar, colocar no papel do outro...
É perceber o que o outro pode sentir, perceber a sua realidade.
Somos todos seres únicos, com opiniões diferentes, gostos diferentes, realidades diferentes, e, existindo essa diferença, não podemos apenas pensar por nós mas sim perceber o outro lado.
Amar é ser aquilo que desejamos encontrar no outro.
É não retaliar, castigar, martirizar, é não culpar....julgar....
E será que sabemos Amar?
Amar é aceitar, perdoar
Amar é libertar e não agarrar
Amar é um encontro divino, espontâneo e não um encontro planeado e forçado.
E o que percebemos nós de Amor?
Somos amor e será que sabemos amar?
Amar é a cada dia admirar
Elogiar
Acarinhar
Respeitar
Se não entendemos o amor, procuraremos nos ensinamentos dos livros...
Mas o melhor ensinamento mesmo, é o do livro "Universo"
"Amar é SER AQUILO que desejamos encontrar no outro."
Assim sendo... Sejamos mais felizes e que a cada dia possamos evoluir como Seres divinos que somos!
Vamos aprender a Amar!
Amando-nos em primeiro lugar para poder saber amar o próximo!
Josefa Sousa
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quinta-feira, 13 de abril de 2017
Escolhi ser feliz porque sou Amor!
Escolhi ser feliz!
Quando escolhemos a energia do amor, depositamos em tudo que fazemos dedicação, executamos com perfeição, tornamos tudo numa oração, poesia, música e tudo o que fazemos, fazemos com o coração.
Quando nos entregamos com amor, floresce a magia e surge a perfeição.
Quando executamos uma tarefa com amor, o trabalho transforma-se numa poesia e flui a criatividade.
Quando trabalhamos com o coração, somos criativos, poetas, pintores, músicos, somos artistas, porque a criatividade é amor.
Escolhi ser feliz...
Porque quando escolhemos o amor, a vida flui em harmonia, tornamo-nos rio, mar, jardins em flor!
Ao escolher o amor, voltamos à nossa mais pura essência do Ser, voltamos à criança, mas esta, consciente.
Voltamos à criança que um dia esquecemos.... porque foi formatada pelos adultos "ignorantes" e pela sociedade.
Escolhi ser feliz!
Viver na frequência do amor é viver em paz, harmonia.
Viver no amor, é viver!
Viver no amor, é ser Feliz!
Escolhi Ser Feliz porque sou Amor <3
terça-feira, 8 de novembro de 2016
Como estar em Paz comigo mesma...
Como estar em paz comigo mesma....
A vida é um caminho repleto de dádivas e surpresas constantes.
Independentemente de ser vivida em sociedade, a vida é um vínculo entre mim e "Eu".
Como estar em paz comigo mesma...
Tratar a vida por tu, é sentir o equilíbrio, é sentir segurança, auto-estima, confiança.
É estabelecer um longo diálogo comigo mesma.
É como meditar, ter uma conversa com cada célula do meu corpo.
Como estar em Paz comigo mesma...
Sentir Paz, é atingir um estado elevado de equilíbrio e de muita serenidade.
É um estado Zen do qual não tenho vontade de sair.
Como estar em Paz connosco próprios...
Quando vivemos neste estado de Paz, vivemos num paraíso onde só cabe a verdade, humildade, simplicidade, harmonia e amor incondicional.
Quando vivemos neste estado, vivemos no estado consciente, sentindo cada momento, cada segundo, não permitindo interferências de terceiros.
Como estar em Paz connosco próprios...
Estar em Paz, é ignorar todos os obstáculos, provocações e distracções que possam surgir.
Viver em Paz, é não permitir invasões energéticas a que não pertencemos.
Vive em Paz contigo mesmo e verás que és bem mais feliz!
O mundo é Teu... O mundo és Tu!
E a Paz pertence-te!
terça-feira, 1 de novembro de 2016
A Auto-cura é o Caminho...
A Auto-cura é o caminho...
Temos um poder infindável dentro de cada um de nós.
Já referi em blogs anteriores da constituição da nossa energia e que tudo é energia.
Somos constituídos pela energia Yin e Yang que se traduz em energia positiva e energia negativa.
Todos dependemos dessa energia e podemos tendência-la para ambas as partes optando por sermos Seres positivos ou negativos influenciados pelos nossos pensamentos.
A Auto-Cura é o Caminho...
A Decisão está em cada um de nós.
Queres ser uma pessoa positiva ou uma pessoa negativa?
Ao tomares essa decisão e tendência-la pelos pensamentos positivos, podes aplicá-los em todas as áreas da tua vida.
A Auto-Cura é o Caminho...
No dia a dia, na saúde, na actividade profissional, na família... em tudo na vida.
Ao tomar essa consciência que somos Seres livres e com poderes infindáveis e ilimitáveis, podemos potenciar o controlo dos nossos pensamentos e da nossa vida.
A Auto-Cura é o caminho...
Por exemplo na saúde, um factor importantíssimo senão o primeiro da nossa vida, todos sonhamos e desejamos ter saúde.
Então ao ter consciência que o poder está dentro de cada um de nós, podemos direccionar essa força energética nas nossas células e assim proporcionar e comandar a nossa saúde.
A nossa existência inicia num processo molecular e daí tudo surge.
Tomando essa consciência, borá lá cuidar de cada célula, cuidar de quem mais amamos que somos nós próprios.
A Auto-Cura é o caminho...
Maria Sousa
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domingo, 23 de outubro de 2016
E quando nos dedicamos aos outros...
Quando nos dedicamos aos outros....
Quando nos dedicamos aos outros, é dármo-nos,
É entregarmo-nos de forma incondicional.
Quando nos entregamos aos outros...
A entrega total ao outro, é um gesto nobre e único.
É um gesto de Amor incondicional!
Quando nos dedicamos aos outros, é como se fossemos apenas UM!.... e assim é.
Somos todos UM mas na prática cada um por si!
Assim nos leva a sociedade se nos deixarmos levar....
Porque ainda não estamos preparados para nos dedicarmos aos outros como a nós mesmos.
Quando nos dedicamos aos outros...
Andamos todos numa correria à procura de algo e sempre numa constante insatisfação.
Tudo nos falta não dando valor ao que já conquistamos.
Cada momento é momento para festejar, porque cada momento, cada segundo, é uma bênção!
Se em cada momento agradecermos tudo o conquistado, mesmo que ainda sintamos algo a conquistar, a vida flui de forma grandiosa.
A vida sorri e abre-nos o caminho da leveza, da satisfação, da entrega...
A vida devolve-nos o que a ela ofertamos.
E quando nos dedicamos aos outros....
Quando nos dedicamos aos outros, estamos a dedicarmos a nós mesmos.
Até parece um conto de fadas... mas não hesites em viver esse conto... e depois dessa experiência, conta-me!
Cá espero por Ti!
E quando nos dedicamos aos outros!
A vida Sorri para mim!... A vida sorri para Ti!
Maria Sousa
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segunda-feira, 10 de outubro de 2016
A Transparência da Alma...
A Transparência da Alma....
Ser transparente é ter uma atitude nobre, genuína, é uma característica de cada Ser na sua mais pura essência.
Ser transparente... é partilhar o que nos vai na alma.
É não esconder, é ser sincero connosco próprios, é ser espontâneo, é despir de qualquer preconceito.
A Transparência da Alma...
Ser transparente... é pura essência de cada Ser.
É caminhar na verdade, na clarividência, é caminhar na felicidade.
Ser transparente...é não guardar cartas na manga, é jogar jogo limpo, é sentir leveza na alma.
A Transparência da Alma...
Ser transparente é Ser!
Ser transparente é crescer!
Ser transparente é caminhar no caminho da Felicidade!
A Transparência da Alma é o caminho!
Sejamos Felizes!!!
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segunda-feira, 12 de setembro de 2016
O comando da nossa vida está nas nossas mãos...
O Comando da nossa #Vida está nas nossas mãos...
Todos temos um enorme potencial e capacidade de domínio da nossa mente...
Quando somos pessoas positivas, a vida flui de forma harmoniosa e quando somos negativos, inseguros, incrédulos, quando achamos que não somos capazes, que só os outros conseguem... a vida apresenta-nos imensos obstáculos.
O comando da nossa vida está nas nossas mãos...
É importante que tenhamos essa consciência de que os nossos pensamentos são poderosos e responsáveis pelo caminhos que percorremos e determinamos.
Cada pensamento age como uma força que se torna uma realidade.
Cada realidade é o reflexo dos nossos pensamentos e crenças.
Ao tomarmos essa consciência, o comando da nossa vida está em nossas mãos!
O Comando da nossa vida está nas nossas mãos...
Duvidas?
Então põe em prática, faz o teste e logo verás os resultados.
Existe muita bibliografia que explica e comprova o nosso poder da mente.
Ao constatares esta realidade, controla teus pensamentos, sê uma pessoa positiva e observa como a vida pode ser mais leve e harmoniosa, como a vida é bela!
O comando da Tua vida está em tuas mãos!
Do que estás à espera?
Comanda e sê Feliz!
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segunda-feira, 5 de setembro de 2016
E quando fotografamos a vida...
E quando fotografamos a vida...
Quando vivemos a vida intensamente, vivemos o momento.
Cada momento que vivemos é único, cada momento é um registo da nossa vida que jamais volta a ser igual.
E quando fotografamos a vida....
Ao registarmos cada momento e ao fotografá-lo, é uma experiência e sensação de liberdade e felicidade.
Quando fotografamos cada momento, vivemos!
Vivemos de forma positiva, leve e que nos enche a alma.
Cada registo de cada pôr do sol, da lua cheia, de cada flor, preenche a nossa alma.
E quando fotografamos a vida...
Quando fotografamos um ente querido ou até mesmo uma self a nós mesmos, sorrimos.
Quando fotografamos, aprendemos a sorrir para nós, para os outros e para a vida.
Aprendemos a viver de forma leve e feliz.
E quando fotografamos a vida...
Já pensaste nisso?
O que sentes quando fotografas a tua vida?
O que sentes quando tiras uma self a ti próprio?
É bom não é?
Então vive cada momento, vive intensamente e fotografa a tua vida!
Sorri para ti e para a vida e ........ a vida sorri!
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sábado, 27 de agosto de 2016
E porque gostamos tanto de saber da vida dos outros?
E porque gostamos tanto...
Temos uma tendência nata de querer saber da vida dos que nos rodeiam e de todos que conhecemos bem ou apenas que conhecemos só de nome.
E porque gostamos tanto...
Será que já pensamos nisso?
Quando nos focamos nos outros, deixamos de viver.
Deixamos de nos focar em nós próprios e deixamos de ser felizes.
E porque gostamos tanto...
Quando nos interessamos em saber algo de alguém, é porque essa pessoa tem algo que achamos que tem e que gostaríamos de ter e não nos damos conta o quanto temos e somos.
Tentar encontrar algo de errado nos outros, conforta-nos como se não fossemos únicos nas nossas falhas e défices de algo que julgamos não ter.
Mas quando encontramos nos outros esses défices e os julgamos, esse comportamento vem do nosso espelho. Projectamos nos outros as nossas falhas e espelhamos nós mesmos.
É curioso não é?
E porque gostamos tanto....
Quando deixamos de procurar algo de errado nos outros, é sinal de amadurecimento e evolução como seres completos que somos.
E quando ainda procuramos algo nos outros, é um indicador de que ainda temos um processo de desenvolvimento e evolução pessoal a percorrer.
E porque gostamos tanto...
Quando deixamos de procurar, encontramo-nos!
Quando deixamos de procurar encontramos o caminho da felicidade.
E porque gostamos tanto...
Sejamos Felizes olhando para nós mesmos!
Olha para ti e sorri!
Maria Sousa
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domingo, 21 de agosto de 2016
Será que sabes esperar?
Saber Esperar....
Será que sabes esperar?...
Mantens a calma e serenidade quando esperas algo ou alguém?
Já dizia a minha avozinha.... "é no saber esperar que está a virtude!"
E ...Será que sabes esperar?...
Seja algo ou alguém por quem esperamos, o melhor mesmo é entrar no estado sereno e aguardar que a coisa aconteça.
Porque tudo na vida tem um propósito e o que tem que acontecer, acontece!
Quando adquirimos este estado sereno e sabemos esperar o que nos está reservado, é saber viver serenamente e com gratidão.
Será que sabes esperar?...
Gratidão é uma palavra chave para a felicidade e abundância.
Saber esperar é viver cada momento tranquilo e feliz.
Saber esperar é viver em gratidão e na mais pura essência do Amor.
Saber esperar é alcançar!
Saber esperar é sabedoria, é prosperar!
Saber esperar é acreditar e ser Feliz!
Será que sabes esperar?...
Maria Sousa
sábado, 13 de agosto de 2016
E Quando Tudo está Perfeito
E quando tudo está perfeito...
Sempre arranjamos forma de nos faltar algo... de nada estar bem.. de acharmos que só os outros são felizes...
E quando tudo está perfeito...
Quando algo corre menos bem, focamo-nos nesse problema, achamos que não o vamos conseguir resolver, vitimizamo-nos, que somos uns azarados e infelizes.
E quando tudo está perfeito...
Para ultrapassar este estado de vitimização, de ser infeliz, é necessário entrar no estado de consciencialização e ser otimista.
Pensar que tudo tem um propósito, que logo logo passa, e focamo-nos na solução!
E quando tudo está perfeito...
Ao viver cada dia neste estado, estado consciente e otimista, a vida sorri, somos mais felizes, tudo flui na perfeição, os obstáculos são contornados e entregamos ao Universo.
Assim a vida flui e sorri para nós.
Assim desvalorizamos o que nos entristece e valorizamos mais o que nos alegra.
E vais ver, tudo vai mudar para melhor!
E tudo passa a Perfeito!
Maria Sousa
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sexta-feira, 29 de julho de 2016
Desencontros
Desencontros...
Desencontros de nós mesmos...
Passamos a vida focados nos outros, na vida dos amigos, dos vizinhos, dos colegas, dos conhecidos, e esquecemos do mais importante, de "nós"!
Desencontros...
Cada um de nós, é um templo de conhecimento, experiências, com um enorme potencial... com muitas qualidades mas também com comportamentos a melhorar....
Por vezes com traumas vividos em criança ou adquiridos durante a vida. Traumas esses, que nem damos conta de onde e quando surgiram ignorando-os e optando por sermos infelizes, como resultado, revoltas e focados nos outros.
Andamos completamente distraídos e desencontrados connosco próprios.
Desencontros...
Deixo aqui uma pergunta....
Queres ser feliz?
Mas que pergunta....
Se queres ser uma pessoa feliz, foca-te em Ti!
Centra-te no teu EU e vai polindo cada comportamento, cada atitude, cada gesto, e sente.
Sente, e se for preciso chora!
Limpa tudo que de menos bom existe dentro do teu coração e deixa fluir a leveza e a felicidade que brota em ti quando a permitires deixar voar!
A Chave da Felicidade nas tuas mãos!
Foca-te em Ti E SÊ FELIZ!
Desencontros de nós mesmos...
Passamos a vida focados nos outros, na vida dos amigos, dos vizinhos, dos colegas, dos conhecidos, e esquecemos do mais importante, de "nós"!
Desencontros...
Cada um de nós, é um templo de conhecimento, experiências, com um enorme potencial... com muitas qualidades mas também com comportamentos a melhorar....
Por vezes com traumas vividos em criança ou adquiridos durante a vida. Traumas esses, que nem damos conta de onde e quando surgiram ignorando-os e optando por sermos infelizes, como resultado, revoltas e focados nos outros.
Andamos completamente distraídos e desencontrados connosco próprios.
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Queres ser feliz?
Mas que pergunta....
Se queres ser uma pessoa feliz, foca-te em Ti!
Centra-te no teu EU e vai polindo cada comportamento, cada atitude, cada gesto, e sente.
Sente, e se for preciso chora!
Limpa tudo que de menos bom existe dentro do teu coração e deixa fluir a leveza e a felicidade que brota em ti quando a permitires deixar voar!
A Chave da Felicidade nas tuas mãos!
Foca-te em Ti E SÊ FELIZ!
Maria Sousa
sexta-feira, 22 de julho de 2016
Simplicidade
Simplicidade.....
Viver na Simplicidade!
A vida é bem mais simples e bela vivida na sua simplicidade...
Ser feliz é viver na simplicidade, simplicidade traduz felicidade e é nela que reside a essência do "Ser Feliz"!
É encontrar em cada coisa na vida, a sua essência, a sua magia, a sua energia...
É observar cada flor, cada animal, cada momento, é sentir cada som, cada cheiro, cada toque, é sentir o mar, a ria...
A Simplicidade está em tudo, basta saber ver o lado belo e o lado positivo.
Ao simplificar cada ato, cada gesto, cada comportamento, cada relação, a vida flui e sorri!
Queres ser Feliz?..... Simplifica!..... E a Vida sorri para Ti!
Maria Sousa
sábado, 2 de julho de 2016
Evolução do "Ser"
Evolução do Ser...
Evoluir como Ser, requer muita aprendizagem.
Aprender com os obstáculos que nos vão surgindo ao longo da vida, com todas as experiências vividas menos boas e saber retirar o lado positivo de cada situação.
Todos os acontecimentos têm dois lados, como tudo na vida, assim como nós que somos constituídos pela energia Yang e a energia Yin, a energia positiva e a energia negativa, ou o lado positivo e o lado negativo.
Ao focarmo-nos no lado positivo, aprendemos que tudo nos acrescenta algo, que nos fortalece e nos faz evoluir como ser.
Viver com um sorriso nos lábios e ser grato por tudo o que nos acontece, é fortalecermo-nos e evoluirmos a cada instante, a cada dia.
Evoluir como ser é saber sorrir...
Sorrir, atrai energia positiva e faz-nos viver a cada dia da melhor forma e torna-nos pessoas mais felizes.
Ao tomarmos consciência que os dissabores da vida nos trazem algo de bom e que quando se fecha uma porta de seguida se abre uma janela, desta forma a vida flui da melhor forma e evoluímos como seres.
Ao estarmos de braços abertos para a vida, ela flui e sorri para nós.
Vamos sorrir para a vida e evoluirmos como seres lindos que somos!
Vamos contribuir para a nossa felicidade e contagiar o mundo que nos rodeia!
Vamos evoluir como Seres e sejamos felizes!
Maria Sousa
sábado, 25 de junho de 2016
Cumplicidade e Companheirismo
Cumplicidade e Companheirismo de mãos dadas!
Numa relação, um dos pilares fundamentais é a cumplicidade e o companheirismo.
Ser cúmplice, é estar em harmonia com a outra pessoa.
É saber ouvir e ser ouvida... é ser repórter!
É ser transparente e verdadeiro;
É ser paciente, tolerante e compreensivo;
É partilhar tudo!
É amar de forma incondicional;
É entrega, dedicação!
É entrega total a tempo inteiro!
Ser Companheiro, é ser e estar a tempo inteiro!
É estar sempre presente mesmo que a distância se faça sentir.
É não julgar!
É ser essencialmente verdadeiro amigo e amante.
É amar sem limites!
É ser livre e dar liberdade!
Ser Companheiro é ser Cúmplice.
Cumplicidade e companheirismo dão as mãos e completam-se!
tela de Josefa Sousa "Oceano Mágico"2016
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