Quando procuramos nos outros

Quando procuramos nos outros algo que nos falta, é caminhar no desiquilibrio emocional, é caminhar num caminho sem fim e sem respostas.
Quando procuramos nos outros algo, é porque ainda não nos encontramos.

Ao sermos seres imperfeitos, perdidos no tempo, procuramos sempre nos outros desculpas, defeitos, falhas, como isso nos confortasse de alguma forma.

Na realidade, projetamos nos outros as nossas carências, falhas, medos, traumas, refletimos nos outros algo que ainda não resolvemos em nós.

Nós somos seres completos, capazes, com uma capacidade e força infindável mas quando procuramos nos outros algo, é porque ainda não estamos bem resolvidos connosco próprios.

Muitos de nós ainda não percebeu que tudo se baseia em nós, nós somos o centro, o foco, e é em nós que temos que nos concentrar e restabelecer o equilíbrio.

Estabelecermos o equilíbrio para nos sentirmos completos, equilibrados, harmoniosos e em paz.

É um processo diário trabalhar o Ser que há em nós e que é urgente trabalhá-lo para que sejamos seres completos e mais felizes.
Esse trabalho implica a busca da nossa mais pura essência, a busca e libertação da nossa criança, praticando o amor, o perdão, a tolerância.
Deixar fluir essa energia como um rio e ignorar tudo o que nos possa tirar a paz.
Viver em harmonia dá trabalho mas vale a pena esse foco, viver em plena consciência aperfeiçoando-nos e vivendo cada dia em plena gratidão.
Ao ter consciência do "Ser" lindo que somos, torna-nos seres mais conscientes e mais felizes.

Quando procuramos nos outros, encontramos em nós.


maria sousa

A minha sensibilidade

A minha sensibilidade

Achava que a minha sensibilidade ou ser sensível era um ponto fraco.
Mas depois de ler o livro ”Cuidar de si” de Chery Richardson em que aborda a sensibilidade como uma característica positiva e que da forma como a descreve, encaixa na minha personagem tal e qual.
Ser sensível causa sofrimento mas vendo o seu lado positivo como um ponto forte, ser sensível é só para gente inteligente, 
gente que sente intensamente,
gente que vive o presente,
gente que consegue colocar-se no papel do outro.
Ser sensível é sentir tudo de forma intensa,
é gostar do silêncio,
de estar só,
evitando ruídos, notícias desagradáveis, destrutivas e degradantes.
Ser sensível é ser selectiva, mais intuitiva, compreensiva , amiga dos animais, mais solidária, mais amiga do próximo e que ama de verdade.
Ser sensível é ser diferente mas ter bem ciente a sua proteção.
Quando se é sensível, têm-se a capacidade de proteger de tudo o que causa desconforto e desarmonia.
Porque ser sensível é ser consciente , é viver o presente em harmonia, paz e amor.
E porque sou sensível, sou grata por esta sensibilidade e por viver de forma mais intensa.
Sou grata por ser pura, verdadeira e genuína.
Ser sensível é um dom a que devo gratidão!

Maria Sousa

O conforto e companhia de uma lareira!!

O conforto e companhia de uma lareira...


Não conheço ninguém que não goste de se sentar frente a uma lareira e sentir o quanto e tão aconchegante que é.

A presença de uma chama acesa, o seu ruído estaladiço...

Chega cada Inverno e o aconchego de uma lareira acesa chama por nós.

Sentir tal aconchego reconfortante é indescritível ...
Os serões que nos prendem ali e nos fazem sonhar...
Os serões que nos paralisam ali mas que nos eternizam!
A lareira acessa que nos aquece até à alma.


O conforto e companhia de uma lareira...

O dia até pode ter sido menos bom, mas no seu fecho, junto à lareira, ajuda-nos a tudo esquecer.
Ela nos conforta por completo e deixa-nos sempre com uma saudade agradável de se voltar e a ela reconfortar.

Bem vinda lareira... a todos os invernos... e grata por existires.
Sou abençoada por te ter no meu doce lar e pela tua companhia.
E sempre que chega um inverno, sem ti não quero passar.


O conforto e companhia de uma lareira..

Tens uma lareira?

Sejamos gratos por ela fazer parte das nossas vidas!

Se não tens em casa, sempre que possas faz uma ao ar livre enquadrada na beleza da natureza!

Sejamos gratos e felizes com as coisas mais simples da vida!

                                                                     Maria Sousa

Como estar em Paz comigo mesma...

Como estar em paz comigo mesma....


A vida é um caminho repleto de dádivas e surpresas constantes.
Independentemente de ser vivida em sociedade, a vida é um vínculo entre mim e "Eu".

Como estar em paz comigo mesma...

Tratar a vida por tu, é sentir o equilíbrio, é sentir segurança, auto-estima, confiança.
É estabelecer um longo diálogo comigo mesma.
É como meditar, ter uma conversa com cada célula do meu corpo.

Como estar em Paz comigo mesma...

Sentir Paz, é atingir um estado elevado de equilíbrio e de muita serenidade.
É um estado Zen do qual não tenho vontade de sair.

Como estar em Paz connosco próprios...

Quando vivemos neste estado de Paz, vivemos num paraíso onde só cabe a verdade, humildade, simplicidade, harmonia e amor incondicional.
Quando vivemos neste estado, vivemos no estado consciente, sentindo cada momento, cada segundo, não permitindo interferências de terceiros.

Como estar em Paz connosco próprios...

Estar em Paz, é ignorar todos os obstáculos, provocações e distracções que possam surgir.
Viver em Paz, é não permitir invasões energéticas a que não pertencemos.

Vive em Paz contigo mesmo e verás que és bem mais feliz!

O mundo é Teu... O mundo és Tu!

E a Paz pertence-te!

Maria Sousa